Cá está a Revista Spiridon, relativa a Maio / Junho, com o seu recheado número de interessantes e úteis temas. A saber:
- Passar os limites
- Começar a correr aos... 50, 60 anos
- Quais as diferenças entre corredores e corredoras
- Aprenda a fazer o teste de "Ruffier-Dickson"
- O grande valor de uma boa motivação no corredor...
- Como ganhar 60 minutos para ir correr...
- Será necessário o aquecimento?
- Grandes dramas na Maratona: O hara-kiri de Tsuburaya!
- O treino de... Fernando Mamede
- O valor do controlo através dos "chips"
- Começar a correr aos... 50, 60 anos
- Quais as diferenças entre corredores e corredoras
- Aprenda a fazer o teste de "Ruffier-Dickson"
- O grande valor de uma boa motivação no corredor...
- Como ganhar 60 minutos para ir correr...
- Será necessário o aquecimento?
- Grandes dramas na Maratona: O hara-kiri de Tsuburaya!
- O treino de... Fernando Mamede
- O valor do controlo através dos "chips"
Além das habituais rubricas fixas que proporcionam muita e boa leitura!
Para receber esta excelente revista: Publicação exclusivamente dedicada à corrida (6 números por ano). Distribuição apenas por assinatura: Preço da assinatura anual 21 € . Por cheque, ou transferência bancária.NIB = 0010 0000 6176291000127 revista.spiridon@gmail.com
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