Já está em distribuição o número 219 da Revista Spiridon, com uma capa onde se apercebe a alegria de atletas de pelotão ao cortarem a meta na Meia da Ponte e com o sugestivo título "Todos são vencedores...", algo que diz tudo das sensações que este desporto nos transmite.
Além das habituais rubricas, contamos neste número com os seguintes e aliciantes temas:
- 16.000 Km em treinos
- Como comparar as suas marcas?
- Treinar nas subidas, variante sempre esquecida
- Qual o grau dos seus conhecimentos técnicos?
- É sempre possível conseguir correr durante mais tempo
- Irão as corredoras ultrapassar os homens?
- Correr em tronco nú
- Como se inventou a Maratona
- Abastecimentos: Improvisar ou planificar?
Muito e boa leitura!
A Revista Spiridon apenas é distribuída através de assinatura anual (6 números por 24 euros). Se pretender receber este número poderá fazê-lo ao preço de 4,50 euros solicitando-o para revista.spiridon@gmail.com
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